J'ai été abusée dans ma jeunesse et depuis je n'arrive pas à faire l'amour. Je ne me sens pas belle, ce qui a entrainé un blocage. Les orgasmes se font rares, etc... Y a-t-il un espoir que cela se replace un jour?

Par Sylviane Larose, M.A. sexologue clinicienne et psychothérapeute (servicevie.com)

Les impacts liés à l'abus sexuel sont multiples. Certaines femmes vont vivre un sentiment de culpabilité d'avoir été abusées. Plusieurs se sentent en partie responsables de l'abus et, par le fait même, pensent qu'elles auraient dû faire quelque chose pour prévenir la situation. Il faut réaliser que cette perception de la situation est erronée: l'enfant n'est pas responsable des gestes inappropriés de l'adulte. Toutefois, les sentiments qui prévalent sont omniprésents et affectent, souvent à long terme, la perception de soi comme femme. Vous ne soulevez pas ces aspects, mais il est possible qu'ils soient présents dans le fait que vous viviez un blocage face à la sexualité.

D'autres sentiments émergent fréquemment en lien avec les abus, entre autres, celui d'être salie ou d'avoir une image négative de soi. Ces sentiments peuvent faire que vous ne vous sentiez pas belle ni attirante. Cette perception n'est pas nécessairement en lien avec la réalité. Plusieurs personnes autour de vous peuvent vous répéter à quel point vous êtes belle, la perception que vous avez de vous-même demeure. Les sentiments de honte, de ne pas valoir la peine, de ne pas mériter l'amour sont assez fréquents et peuvent aussi vous inciter à vous percevoir négativement. L'image que l'on a de soi a un grand impact sur notre façon d'être en relation avec soi et avec les autres. Cela peut aussi vous amener à ne pas vous impliquer dans une relation à cause du sentiment que vous n'en valez pas la peine ou que, de toutes façons, parce que vous ne vous voyez pas suffisamment belle, l'homme qui s'intéresse à vous vous abandonnera. Quelle perception avez-vous de vous-même face à l'abus? Quelles sont vos craintes face à la sexualité?

Comme vous pouvez le voir, plusieurs éléments peuvent vous avoir menée à un blocage dans la sexualité et dans la difficulté à atteindre l'orgasme. À cause d'abus ou d'expériences négatives, plusieurs femmes ont de la difficulté à se laisser aller dans la sexualité. Trop d'éléments leur rappellent l'abus ou éveillent des craintes face à une douleur physique possible. Parfois, entendre les bruits faits par le partenaire éveille une forte anxiété. Et l'anxiété, la peur et les pensées envahissantes sont difficilement compatibles avec le plaisir sexuel. Il n'est donc pas étonnant que vous disiez avoir de la difficulté à éprouver du plaisir. Si, en plus, vous ne vous trouvez pas belle, vous avez probablement développé un ensemble de moyens pour éviter que votre partenaire ne vous voie et vous en arrivez à être beaucoup plus dans l'évitement d'un ensemble de situations que dans le plaisir du rapprochement sexuel.

Vous vous demandez s'il y a espoir que cela se replace un jour? Il est clair que des blocages se sont développés. Il est souvent ardu de dépasser seule ses blocages lorsqu'ils semblent cumulés et qu'ils affectent aussi profondément votre sexualité et votre image de vous. Je vous suggère fortement de consulter pour arriver à développer une image positive de vous et parvenir à vivre votre sexualité dans un plus grand plaisir. La thérapie pourra vous permettre de mieux gérer l'ensemble de la situation.

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